Hello la Team! J'espère que vous êtes au taquet pour ce 3ème mois de l'année! L'occasion pour moi de vous transmettre le programme des événements Fit by Loulou et GGF pour 2025! A vos tablettes et bonne lecture 🙂
L'année a déjà bien démarré et j'espère que vous restez motivé(e)s et au taquet!!
Commençons avec les 2 prochains weekends sportifs! Le premier sera à Aiguebelette du 23 au 25 mai. IL NE RESTE QU'UNE PLACE!!
Voici le programme :
Et enfin le second se tiendra du 12 au 14 septembre à Zermatt. Et cette newsletter ouvre officiellement les inscriptions (Places limitées!)
Ensuite, la commune de Genolier se mobilise dans le cadre de la Suisse Bouge sur tout le mois de mai avec une opération coup de poing les 3 et 4 mai, le but étant de bouger un maximum et de comptabiliser les minutes d'activité pour la Commune! A cette occasion, un certain nombre d'activités gratuites seront proposées lors de ce weekend (Zumba, marche, pétanque, gym douce, et nous proposerons, notamment avec le GGF, du Cross Training, une course d'orientation, du Pilates, une initiation au trail... et bien plus encore!) Toutes les infos bientôt mais notez la date et n'hésitez pas à télécharger l'application "Duel intercommunal Coop" pour vous inscrire et être prêt(e) à comptabiliser vos minutes!
A noter également que le prochain programme en ligne ☀️SUMMER 10☀️ focus bras abdos et fessiers débutera le lundi 28 avril et ce jusqu'au début des vacances d'été! Je proposerai de courtes vidéos de 20 à 30 minutes, des petits challenges hebdomadaires et du kiffe! (les vidéos seront disponibles jusqu'au 31 août).
Le tarif est de 125.- pour les 10 semaines^^.
Les inscriptions ouvriront le 1er avril 🙂 .
Je vous mets un exemple ici extrait du dernier challenge "Prépa ski":
A noter également la date des prochaines Olympiades du GGF qui se tiendront le dimanche 7 septembre au terrain de pétanque de Genolier! Vous pouvez d'ores et déjà vous inscrire :
Voici également les dates des prochains Move & Eat!!
dimanche 30 mars matin (programme à définir selon la météo)
mardi 29 avril (soir)
vendredi 13 juin (afterwork)
Et enfin, un petit rappel des prestations proposées par le GGF et Fit by Loulou :
Le GGF propose des cours indoor les mardis et jeudis soirs à 18h30. Retrouvez Séverine les mardis et un jeudi sur 2 pour un cours de cross training, en alternance avec Marta qui vous propose des cours de Pilates axés posture et renforcement du dos. Les cours ont lieu dans la salle du Garage à Genolier.
A noter également que l'assemblée générale du GGF aura lieu le mercredi 2 avril prochain à 19h45.
Fit by Loulou propose un large choix de cours collectifs outdoor (cross training, running group, danc'HIIT, stretching), et indoor le dimanche soir (Pilates axé sur la ceinture abdominale), mais également des cours privés sur demande avec accès au Studio (cardio et musculation) à Genolier.
Je vous souhaite une belle fin de journée! Et au plaisir de vous (re)voir^^
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